Pole Lounge

Tanzkurs in Magdeburg

High Heels Dance

Tanzen auf Absätzen — mit Haltung, Ausdruck und einer ordentlichen Portion Attitude. Jeden Freitag um 17:30 Uhr in der Karl-Schmidt-Straße 2.

  • Ohne Tanzpartner
  • Ohne Vorkenntnisse
  • Für alle Level
  • Für Erwachsene
Wann
Freitags, 17:30 Uhr
Wo
Karl-Schmidt-Straße 2, 39104 Magdeburg
Level
Alle Level — Einstieg jederzeit möglich
Preis
Einzelstunde 22 € · Einstiegspaket 3 Stunden 50 €

Gültig für alle Heels Classes, mit und ohne Pole. Einen Monat lang einlösbar.

Wie eine Stunde abläuft

Wir starten mit einem Warm-up, das Fußgelenke, Waden und Rumpf auf die Absätze vorbereitet — der Teil, den man zu Hause gern überspringt und der den Unterschied macht. Danach üben wir die Basics: sicher gehen, drehen, Gewicht verlagern, Blickführung. Im zweiten Teil bauen wir eine Choreografie auf, Schritt für Schritt und in einem Tempo, bei dem alle mitkommen. Am Ende läuft die Musik einmal ganz durch, und du merkst, dass du eben etwas getanzt hast, was vor einer Stunde noch unmöglich aussah.

Du musst nicht auf Absätzen laufen können

Das ist der häufigste Grund, warum Leute zögern — und der unnötigste. Genau das lernst du hier. Die Technik für sicheres Gehen und Drehen auf Absätzen ist erlernbar, sie hat mit Übung zu tun und nicht mit Talent. Wer sich am Anfang unsicher fühlt, tanzt die erste Stunde barfuß oder in Sneakern mit und steigt später um. Das ist völlig normal und niemand schaut komisch.

Was du mitbringst

Bequeme Trainingskleidung, in der du dich bewegen magst, und Heels mit Blockabsatz, falls du welche hast — die stehen deutlich sicherer als ein dünner Pfennigabsatz. Knieschoner sind für Floorwork angenehm, aber kein Muss. Wenn du keine passenden Schuhe hast, komm einfach ohne und sprich uns an, wir helfen dir bei der Auswahl, bevor du Geld ausgibst.

Häufige Fragen

Kann ich alleine kommen?
Ja, und die meisten tun genau das. Du brauchst keinen Tanzpartner und keine Begleitung — die Gruppe ist der Grund, warum viele wiederkommen.
Ich habe noch nie getanzt. Ist das ein Problem?
Nein. Die Klasse ist für alle Level offen und die Choreografie wird in kleine Schritte zerlegt. Vorkenntnisse aus anderen Tanzstilen helfen, sind aber keine Voraussetzung.
Gibt es eine Altersgrenze?
Die Klasse richtet sich an Erwachsene. Nach oben gibt es keine Grenze — bei uns trainieren Menschen von Anfang zwanzig bis Ende fünfzig zusammen.
Muss ich mich für mehrere Wochen festlegen?
Nein. Du kannst einzeln buchen und jederzeit einsteigen. Wer regelmäßig kommt, fährt mit der Zehnerkarte oder einem Abo günstiger.
Kann ich erst einmal zuschauen?
Mitmachen ist besser als zuschauen, deshalb gibt es das Einstiegspaket mit drei Stunden für 50 €. Wenn du dir unsicher bist, schreib uns vorher — wir sagen dir ehrlich, ob die Klasse gerade zu dir passt.