Coming soon
Pränatales Training
Sanftes, kräftigendes Training für deine Schwangerschaft. Alle Infos und Termine folgen in Kürze.
Mom's Club
Pole Dance für Mamas.
Pränatales und postnatales Training in der Pole Lounge — behutsam, gezielt und in guter Gesellschaft. Für dich, deinen Körper und dein Baby.
Ab 21. August 2026
Postnatales Pole Dance mit Baby
Nach der Rückbildung führen wir deinen Körper behutsam zurück in Bewegung: Kraft aufbauen, Körpermitte stabilisieren, Haltung und Körpergefühl stärken — Schritt für Schritt an der Stange.
- Voraussetzung: abgeschlossene Rückbildung und Freigabe durch Ärztin oder Hebamme.
- Dein Baby ist willkommen — im Maxi-Cosi, Kinderwagen oder auf einer Decke direkt bei dir.
- Die Betreuung deines Babys liegt während des Kurses in deiner Verantwortung.
10 Wochen · freitags · 10:30 Uhr
- 21.08.
- 28.08.
- 04.09.
- 11.09.
- 18.09.
- 25.09.
- 02.10.
- 09.10.
- 16.10.
- 23.10.2026
Nach der 10. Woche laden wir dich zu einem kostenlosen Austausch-Treffen mit einer Hebamme in unser Studio ein.